湖州儿童游泳培训_通过游泳使肥胖儿童恢复健康

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通过游泳使肥胖儿童恢复健康，游泳对肥胖儿童提高身体健康水平的作用:游泳是在水的特殊环境下以有氧代谢为基础的运动,在通过增加能量消耗,抑制脂肪细胞的积累,加快脂肪代谢的同时,
还可以增强孩子的体制和对寒冷的抗御能力,促进孩子心、肺功能的发育,提高肺活量,减少因运动对心脏产生的负担,促进心血管系统的发育。
肥胖的危害:肥胖不仅严重影响着儿童青少年的生长发育,而且还会损害他们的心肺功能,使其有氧活动能力和心脏储备功能降低;肥胖特别是重度肥胖已影响儿童的智力发育。